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TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA

80 recetas antiinflamatorias

Autor: PROCELL, PAOLA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA

TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA

20,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
RBA
Publicación:
01/05/2024
Colección:
GASTRONOMIA Y COCINA
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Sinopsis

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base …

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima.Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.

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Más información del libro

TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA

Editorial:
RBA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9118-105-7
EAN:
9788491181057
Nº páginas:
192
Colección:
GASTRONOMIA Y COCINA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
24 mm
Ancho:
19 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

Paola Procell es dietista y coach nutricional. Desde 2016 ayuda a personas a cuidarse con la nutrición antiinflamatoria a través de recetas fáciles y saludables. Su misión es que podamos gozar de una salud en equilibrio en cada etapa de la vida.

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